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अपने जीवन को बदल दें और KWIT के साथ धूम्रपान छोड़ दें, 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा विश्वसनीय डब्ल्यूएचओ-एंडोर्स्ड ऐप! यह वैज्ञानिक रूप से समर्थित ऐप तंबाकू की लत को जीतने के लिए व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचारों (सीबीटी) का लाभ उठाता है। अपनी प्रगति की निगरानी करें, पैसे बचाएं, और एक व्यक्तिगत इंटरफ़ेस के साथ प्रेरित रहें। विस्तृत जर्नलिंग आपको अपनी यात्रा, पिनपॉइंट cravings, और सेटबैक का प्रबंधन करने में मदद करती है। अपनी लत की गहरी समझ हासिल करें और अपने संकल्प को मजबूत करें। निकोटीन प्रतिस्थापन उपचारों और ई-सिगरेट का प्रबंधन करने के लिए सिलवाया मार्गदर्शन प्राप्त करें। KWIT प्रीमियम के साथ उन्नत सुविधाओं को अनलॉक करें। आज Kwit डाउनलोड करें और धुएं से मुक्त व्यक्तियों के एक संपन्न समुदाय में शामिल हों!

प्रमुख ऐप सुविधाएँ:

• व्यवहार और संज्ञानात्मक उपचार (CBT): KWIT लत के व्यवहार और संज्ञानात्मक पहलुओं को संबोधित करने के लिए CBT तकनीकों को नियोजित करता है, सफल धूम्रपान बंद करने की सुविधा प्रदान करता है।
• व्यक्तिगत डैशबोर्ड: अपनी प्रगति को ट्रैक करें, बचत की निगरानी करें, और एक अनुकूलित डैशबोर्ड के साथ प्रेरित रहें जो आपके धुएं से मुक्त दिनों और सिगरेट से परहेज करते हैं।
• विस्तृत डायरी: अपनी यात्रा रिकॉर्ड करें, ट्रिगर की पहचान करें, सिगरेट की खपत (या इसके अभाव) को लॉग करें, और व्यापक डायरी सुविधा के साथ रिलैप्स को नेविगेट करें।
• निकोटीन स्थानापन्न प्रबंधन: निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पादों और ई-सिगरेट पर अपनी निर्भरता को धीरे-धीरे कम करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।
• प्रेरक समर्थन: आपको अपने लक्ष्य की ओर ट्रैक पर रखने के लिए डिज़ाइन किए गए संदेशों और युक्तियों को प्रोत्साहित करने से प्रेरित रहें।
• kwit प्रीमियम: दीर्घकालिक सफलता की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किए गए प्रीमियम सुविधाओं के साथ अपने अनुभव को बढ़ाएं।

निष्कर्ष के तौर पर:

KWIT, अपने 3 मिलियन-मजबूत उपयोगकर्ता आधार के साथ, एक अत्यधिक प्रभावी धूम्रपान बंद करने का ऐप है। इसका सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण लत से व्यापक रूप से निपटता है। ऐप निकोटीन निर्भरता को कम करने के लिए व्यक्तिगत ट्रैकिंग, सहायक जर्नलिंग और मार्गदर्शन प्रदान करता है। प्रेरक सुविधाएँ और KWIT प्रीमियम एक सफल छोड़ने के लिए अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं। अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता दें-अब kwit डाउनलोड करें और एक तंबाकू मुक्त भविष्य के लिए समर्पित एक समुदाय में शामिल हों।

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