Descrizione dell'applicazione

Pronto per iniziare o riavviare il tuo viaggio di corsa? L'app N2R è il tuo compagno perfetto. Questa app presenta un programma di corsa per principianti di 12 settimane: nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K. A differenza di molti piani che danno la priorità alla distanza o al ritmo, N2R sottolinea il tempo di esecuzione, rendendolo più accessibile e divertente.

L'app incorpora anche allenamenti di forza e mobilità facili da seguire, completi di dimostrazioni video, per costruire forza e prevenire lesioni. N2R semplifica il processo con segnali audio, monitoraggio dei progressi e funzionalità di condivisione dei social media. Raggiungi i tuoi obiettivi di corsa con l'app N2R!

Funzionalità chiave di nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K:

Piano di corsa progressivo: Un piano graduale progettato per i principianti e quelli che tornano alla corsa, guidando gli utenti da zero a una corsa coerente di 25 minuti.

Approccio basato sul tempo: si concentra sul tempo di esecuzione anziché sulla distanza o sul ritmo, migliorando l'esperienza di corsa complessiva.

Allenamento di forza e mobilità: Include esercizi di resistenza e mobilità semplici e privi di attrezzature per integrare il piano di corsa.

Progressione sicura: Una progressione attentamente progettata garantisce un percorso di corsa sicuro e sostenibile, minimizzando il rischio di lesioni.

successo comprovato: migliaia di utenti hanno usato con successo N2R per raggiungere i loro obiettivi di corsa. Leggi le testimonianze utente ispiratrici all'interno dell'app.

Vantaggi aggiunti: Goditi funzionalità come intervalli guidati dalla voce, riproduzione di musica/podcast, monitoraggio dell'allenamento, condivisione dei social e opzione per le corse aperte.

In sintesi:

Con recensioni positive degli utenti e funzionalità utili come segnali audio e integrazione musicale, l'app N2R è uno strumento eccellente per aspiranti corridori. Scarica nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K oggi e inizia il tuo viaggio per correre comodamente per 25 minuti!

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