Uygulama Açıklaması

Koşu yolculuğunuzu başlatmaya veya yeniden başlatmaya hazır mısınız? N2R uygulaması mükemmel arkadaşınızdır. Bu uygulama 12 haftalık, başlangıç ​​dostu bir çalıştırma programı içeriyor: Yok için Yok: Yeni Başlayan, 5K, 10k. Mesafe veya tempoyu önceliklendiren birçok planın aksine, N2R çalışma süresini vurgulayarak daha erişilebilir ve keyifli hale getirir.

Uygulama ayrıca, güç oluşturmak ve yaralanmaları önlemek için video gösterileri ile birlikte takip edilmesi kolay güç ve hareketlilik egzersizleri içerir. N2R, süreci ses ipuçları, ilerleme izleme ve sosyal medya paylaşım yetenekleri ile basitleştirir. N2R uygulamasıyla çalışan hedeflerinize ulaşın!

Koşmak için hiçbirinin temel özellikleri: Yeni başlayan, 5K, 10k:

İlerici Koşu Planı: Yeni başlayanlar ve koşuya geri dönenler için tasarlanmış kademeli bir plan, kullanıcıları sıfırdan 25 dakikalık tutarlı bir koşuya yönlendirir.

Zamana dayalı yaklaşım: , mesafe veya tempo yerine çalışma süresine odaklanır ve genel çalışma deneyimini artırır.

Güç ve Hareketlilik Eğitimi: Koşu planını tamamlamak için basit, ekipmansız güç ve hareketlilik egzersizleri içerir.

Güvenli İlerleme: Özenle tasarlanmış bir ilerleme, yaralanma riskini en aza indirerek güvenli ve sürdürülebilir bir koşu yolculuğu sağlar.

Kanıtlanmış Başarı: Binlerce kullanıcı, çalışan hedeflerine ulaşmak için N2R'yi başarıyla kullandı. Uygulamada ilham verici kullanıcı referanslarını okuyun.

Ek Avantajlar: Seslendirilmiş aralıklar, müzik/podcast oynatma, egzersiz izleme, sosyal paylaşım ve açık koşu seçeneği gibi özelliklerin tadını çıkarın.

Özetle:

Olumlu kullanıcı incelemeleri ve ses ipuçları ve müzik entegrasyonu gibi yararlı özelliklerle N2R uygulaması, isteyen koşucular için mükemmel bir araçtır. Koşmak için Yok İndir: Yeni Başlayan, 5K, 10k Bugün ve 25 dakika boyunca rahatça koşma yolculuğunuza başlayın!

Diğer