Mô tả ứng dụng

Sẵn sàng để bắt đầu hoặc khởi động lại hành trình đang chạy của bạn? Ứng dụng N2R là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn. Ứng dụng này có chương trình chạy 12 tuần, thân thiện với người mới bắt đầu: Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K. Không giống như nhiều kế hoạch ưu tiên khoảng cách hoặc tốc độ, N2R nhấn mạnh thời gian chạy, làm cho nó dễ tiếp cận và thú vị hơn.

Ứng dụng này cũng kết hợp các bài tập thể dục và sức mạnh dễ thực hiện, hoàn thành với các cuộc biểu tình video, để xây dựng sức mạnh và ngăn ngừa thương tích. N2R đơn giản hóa quá trình với tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình và khả năng chia sẻ phương tiện truyền thông xã hội. Đạt được mục tiêu chạy của bạn với ứng dụng N2R!

Các tính năng chính của không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K:

Kế hoạch chạy lũy tiến: Một kế hoạch dần dần được thiết kế cho người mới bắt đầu và những người quay trở lại chạy, hướng dẫn người dùng từ số 0 đến một cuộc chạy dài 25 phút nhất quán.

Cách tiếp cận dựa trên thời gian: Tập trung vào thời gian chạy thay vì khoảng cách hoặc tốc độ, nâng cao trải nghiệm chạy tổng thể.

Đào tạo sức mạnh & di động: Bao gồm các bài tập sức mạnh và sức mạnh đơn giản, không có thiết bị để bổ sung cho kế hoạch đang chạy.

Tiến triển an toàn: Một tiến trình được thiết kế cẩn thận đảm bảo một hành trình chạy an toàn và bền vững, giảm thiểu rủi ro chấn thương.

Thành công đã được chứng minh: Hàng ngàn người dùng đã sử dụng thành công N2R để đạt được mục tiêu đang chạy của họ. Đọc những lời chứng thực truyền cảm hứng cho người dùng trong ứng dụng.

Đã thêm lợi ích: Thưởng thức các tính năng như khoảng thời gian hướng dẫn, phát nhạc/phát lại podcast, theo dõi tập luyện, chia sẻ xã hội và tùy chọn cho các lần chạy mở.

Tóm tắt:

Với các đánh giá tích cực của người dùng và các tính năng hữu ích như tín hiệu âm thanh và tích hợp âm nhạc, ứng dụng N2R là một công cụ tuyệt vời cho các vận động viên tham vọng. Tải xuống Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để thoải mái chạy trong 25 phút!

Khác