বাড়ি অ্যাপস ব্যক্তিগতকরণ None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Feb 23,2025

আপনার চলমান যাত্রা শুরু বা পুনরায় চালু করতে প্রস্তুত? এন 2 আর অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সহচর। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি 12-সপ্তাহের, শিক্ষানবিশ-বান্ধব চলমান প্রোগ্রাম রয়েছে: কোনওটি চালানোর জন্য নয়: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে। দূরত্ব বা গতিকে অগ্রাধিকার দেয় এমন অনেক পরিকল্পনার বিপরীতে, এন 2 আর চলমান সময়কে জোর দেয়, এটিকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য এবং এনজে করে তোলে

4.1
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট 3
আবেদন বিবরণ

আপনার চলমান যাত্রা শুরু বা পুনরায় চালু করতে প্রস্তুত? এন 2 আর অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সহচর। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি 12-সপ্তাহের, শিক্ষানবিশ-বান্ধব চলমান প্রোগ্রাম রয়েছে: কোনওটি চালানোর জন্য নয়: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে। দূরত্ব বা গতিকে অগ্রাধিকার দেয় এমন অনেক পরিকল্পনার বিপরীতে, এন 2 আর চলমান সময়কে জোর দেয়, এটিকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য এবং উপভোগযোগ্য করে তোলে।

অ্যাপ্লিকেশনটি শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধের জন্য ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ সহজেই অনুসরণ করার মতো শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউটগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। এন 2 আর অডিও সংকেত, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা সহ প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে। N2R অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন!

চালানোর জন্য কোনওটির মূল বৈশিষ্ট্য: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে:

প্রগতিশীল চলমান পরিকল্পনা: নতুনদের জন্য ডিজাইন করা একটি ধীরে ধীরে পরিকল্পনা এবং যারা দৌড়াতে ফিরে আসছেন, ব্যবহারকারীদের শূন্য থেকে ধারাবাহিক 25 মিনিটের দৌড়ে গাইড করে।

সময়-ভিত্তিক পদ্ধতির: সামগ্রিক চলমান অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য দূরত্ব বা গতির পরিবর্তে চলমান সময়কে কেন্দ্র করে।

শক্তি এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণ: চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক হিসাবে সহজ, সরঞ্জামমুক্ত শক্তি এবং গতিশীলতা অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত।

নিরাপদ অগ্রগতি: একটি সাবধানে ডিজাইন করা অগ্রগতি একটি নিরাপদ এবং টেকসই চলমান যাত্রা নিশ্চিত করে, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

প্রমাণিত সাফল্য: হাজার হাজার ব্যবহারকারী তাদের চলমান লক্ষ্য অর্জনের জন্য সফলভাবে এন 2 আর ব্যবহার করেছেন। অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে অনুপ্রেরণামূলক ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্রগুলি পড়ুন।

যুক্ত সুবিধাগুলি: ভয়েস-নির্দেশিত অন্তর, সংগীত/পডকাস্ট প্লেব্যাক, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং, সামাজিক ভাগাভাগি এবং খোলা রানের বিকল্পের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন।

সংক্ষেপে ###:

ইতিবাচক ব্যবহারকারী পর্যালোচনা এবং অডিও সংকেত এবং সঙ্গীত সংহতকরণের মতো সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এন 2 আর অ্যাপ্লিকেশনটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী রানারদের জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। চালানোর জন্য কোনওটি ডাউনলোড করুন: আজ শিক্ষানবিস, 5 কে, 10 কে আজ এবং 25 মিনিটের জন্য আরামে চলতে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

অন্য

None to Run: Beginner, 5K, 10K এর মত অ্যাপ
বর্তমানে কোন মন্তব্য উপলব্ধ নেই