Paglalarawan ng Application

Handa nang simulan o i -restart ang iyong tumatakbo na paglalakbay? Ang N2R app ay ang iyong perpektong kasama. Nagtatampok ang app na ito ng isang 12-linggong, nagsisimula na friendly na tumatakbo na programa: wala upang tumakbo: nagsisimula, 5k, 10k. Hindi tulad ng maraming mga plano na unahin ang distansya o bilis, binibigyang diin ng N2R ang oras ng pagtakbo, na ginagawang mas madaling ma -access at kasiya -siya.

Isinasama rin ng app ang madaling-sundin na lakas at pag-eehersisyo ng kadaliang kumilos, kumpleto sa mga demonstrasyon ng video, upang makabuo ng lakas at maiwasan ang mga pinsala. Pinapagaan ng N2R ang proseso sa mga audio cues, pagsubaybay sa pag -unlad, at mga kakayahan sa pagbabahagi ng social media. Makamit ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo sa N2R app!

Mga pangunahing tampok ng wala upang tumakbo: nagsisimula, 5k, 10k:

Progresibong Plano ng Pagpapatakbo: Isang unti-unting plano na idinisenyo para sa mga nagsisimula at ang mga bumalik sa pagtakbo, paggabay ng mga gumagamit mula sa zero hanggang sa isang pare-pareho na 25-minuto na pagtakbo.

Diskarte na batay sa oras: Nakatuon sa oras ng pagtakbo sa halip na distansya o tulin, pagpapahusay ng pangkalahatang karanasan sa pagtakbo.

Pagsasanay sa Lakas at Mobility: May kasamang simple, lakas na walang kagamitan at pagsasanay sa kadaliang kumilos upang makadagdag sa tumatakbo na plano.

Ligtas na pag -unlad: Ang isang maingat na dinisenyo na pag -unlad ay nagsisiguro ng isang ligtas at napapanatiling tumatakbo na paglalakbay, na binabawasan ang panganib sa pinsala.

Napatunayan na Tagumpay: Libu -libong mga gumagamit ang matagumpay na gumamit ng N2R upang makamit ang kanilang mga layunin sa pagtakbo. Basahin ang nakasisiglang mga testimonial ng gumagamit sa loob ng app.

Nagdagdag ng mga benepisyo: Masiyahan sa mga tampok tulad ng mga boses na ginagabayan ng boses, pag-playback ng musika/podcast, pagsubaybay sa pag-eehersisyo, pagbabahagi ng lipunan, at ang pagpipilian para sa mga bukas na pagtakbo.

sa buod:

Sa mga positibong pagsusuri ng gumagamit at mga kapaki -pakinabang na tampok tulad ng mga audio cues at pagsasama ng musika, ang N2R app ay isang mahusay na tool para sa mga nagnanais na runner. I -download ang Wala To Run: nagsisimula, 5k, 10k ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa komportableng pagtakbo sa loob ng 25 minuto!

Iba pa