Penerangan Permohonan

`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada anda berada dalam latihan jalanan, CrossFit, atau gaya calisthenik seperti yang dipopularkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, aplikasi ini sesuai.

Menawarkan pelbagai kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, NHETICS memberikan deskripsi terperinci dan kerosakan teknik untuk setiap. Titik jualan unik aplikasi adalah pendekatan latihan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, membolehkan anda belajar secara beransur -ansur dan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan semasa anda.

Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. NHETICS juga mempunyai "kemahiran pro" canggih seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan bagi mereka yang mencari senaman yang lebih mencabar. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya menawarkan pelan latihan peribadi yang dihasilkan oleh jurulatih Integrated Thentics.

Ciri -ciri: Ciri -ciri:

• Kemahiran Calisthenics yang mengagumkan: Master Calisthenics bergerak seperti otot up, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.

• Lanjutan "Kemahiran Pro": Mencabar diri anda dengan teknik canggih termasuk satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan push, satu tangan lengan, squats udang, dan hefesto.

• Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari deskripsi dan penjelasan teknik yang komprehensif untuk setiap kemahiran dan perkembangan, yang membolehkan pembelajaran sendiri.

• Program Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang bervariasi, memastikan peningkatan dan kebolehsuaian secara beransur -ansur ke tahap kecergasan anda.

• Rancangan latihan peribadi: Jurulatih THETICS mencipta rancangan latihan peribadi berdasarkan matlamat individu dan tahap kecergasan anda.

• Latihan yang berfokus pada kemahiran: Tidak seperti aplikasi yang menekankan angkat berat atau pengulangan rep, Prioriti Prioritis Perolehan Kemahiran. Membina kekuatan, mengembangkan otot berfungsi tanpa lemak, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda boleh maju dengan pantas dan mencapai matlamat kecergasan anda. Tinggalkan latihan generik di belakang dan kemahiran menguasai seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!

`` `

Yang lain