Application Description

Alpha Progression Gym Tracker ialah apl kecergasan termaju yang memanfaatkan algoritma lanjutan untuk menganalisis rutin senaman dan data prestasi anda. Ia menyediakan panduan yang diperibadikan dan nasihat yang berkesan untuk senaman harian, menyusun pelan kecergasan dengan teliti yang direka untuk membantu anda mencapai fizikal ideal anda secara beransur-ansur.

Ciri Utama Alpha Progression Gym Tracker:

• Program Senaman Diperibadikan: Bangunkan program bina otot dan angkat berat tersuai yang disesuaikan dengan kekerapan latihan dan kumpulan otot sasaran anda.
• Penjejak Senaman Gim: Jejaki kemajuan anda dengan tepat menggunakan kaunter wakil, penjejak angkat berat dan RIR (Wakil dalam Simpanan) penjejak.
• Pencatatan Nota dan Log Gim: Tingkatkan rejimen latihan anda dengan merakam senaman dan prestasi note dengan teliti.
• Pemasa Rehat: Optimumkan aliran senaman anda dengan pemasa rehat yang mudah, memastikan anda sentiasa bersedia untuk seterusnya ditetapkan.
• Perancang Senaman Gim: Capai matlamat angkat berat anda dengan perancang peribadi yang meraikan kejayaan anda dan memberikan motivasi berterusan.
• Cadangan Kemajuan: Manfaat daripada algoritma lanjutan yang menganalisis sejarah senaman anda untuk memberikan pengesyoran diperibadikan untuk angkat berat dan wakil pelarasan.
• Integrasi Health Connect: Segerakkan dengan lancar berat badan, peratusan lemak badan anda dan data senaman (termasuk kalori aktif) dengan Health Connect.

Sorotan Alpha Progression Gym Tracker:

• Pelan Boleh Disesuaikan: Nikmati fleksibiliti dan kawalan untuk membuat rancangan senaman peribadi anda sendiri.
• Lebih Beban Progresif: Pastikan kemajuan berterusan dan memaksimumkan pertumbuhan otot melalui pengesyoran beban lampau progresif pintar.
• TRX dan Kabel Latihan: Akses perpustakaan komprehensif 60 TRX dan 9 latihan kabel untuk menambah variasi dan cabaran pada rutin anda.
• Penjejakan Pencapaian: Kekal bermotivasi dan raikan pencapaian anda dengan rekod terperinci daripada pencapaian dan pencapaian peribadi.

Apa yang Baharu dalam Versi 4.2.2:

• Integrasi Health Connect untuk berat badan, peratusan lemak badan dan data senaman.
• Tambahan 60 TRX dan 9 latihan kabel.
• Meningkatkan ketepatan dan persembahan penarafan bintang.
• Peningkatan bilangan pencapaian yang boleh dicapai setiap tahun.

Lifestyle