လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Alpha Progression Gym Tracker သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန် အဆင့်မြင့် အယ်လဂိုရီသမ်များကို အသုံးချသည့် နောက်ဆုံးပေါ် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုနှင့် ထိရောက်သောအကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပြီး သင်၏စံပြကိုယ်ကာယကို တဖြည်းဖြည်းအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးမည့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို ဂရုတစိုက်ဖန်တီးပါ။

Alpha Progression Gym Tracker ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ- သင်၏ လေ့ကျင့်မှု အကြိမ်ရေ နှင့် ပစ်မှတ် ကြွက်သား အုပ်စုများ နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော စိတ်ကြိုက် ကြွက်သား တည်ဆောက်မှု နှင့် အလေးမခြင်း အစီအစဉ်များ ကို ဖော်ဆောင်ပါ။
• Gym Workout Tracker- ကိုယ်စားလှယ်ကောင်တာ၊ အလေးမခြေရာခံကိရိယာနှင့် RIR (Reps in Reserve) ကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။ ခြေရာခံသူ။
• မှတ်စု-ယူခြင်းနှင့် အားကစားရုံမှတ်တမ်း- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် note များကို ဂရုတစိုက်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစနစ်ကို မြှင့်တင်ပါ။
။
• အနားယူချိန်ချိန်စက်-
သင့်နောက်တစ်ကြိမ်အတွက် အမြဲအဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အဆင်ပြေသောအနားယူချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှုကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။ အစုံ။ အလေးမခြင်းနှင့် ထပ်တူကျခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာသည့် အဆင့်မြင့် algorithm မှ အကျိုးကျေးဇူးများ ချိန်ညှိချက်များ။
• Health Connect ပေါင်းစည်းခြင်း-
Health Connect ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာ (တက်ကြွသောကယ်လိုရီများအပါအဝင်) ကို ချောမွေ့စွာ ထပ်တူပြုပါသည်။
• 
၏ ပေါ်လွင်ချက်များ-

တိကျမှုနှင့် ကြယ်ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ၏ တင်ပြမှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ &&&]

လူနေမှုပုံစံစပုံ