Home Apps ไลฟ์สไตล์ Alpha Progression Gym Tracker
Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

by Alpha Progression Dec 26,2024

Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสล้ำสมัยที่ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและข้อมูลประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำส่วนบุคคลและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวัน วางแผนการออกกำลังกายอย่างพิถีพิถันซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณ Achieve ค่า pH ในอุดมคติของคุณ

4.3
Alpha Progression Gym Tracker Screenshot 0
Alpha Progression Gym Tracker Screenshot 1
Alpha Progression Gym Tracker Screenshot 2
Alpha Progression Gym Tracker Screenshot 3
Application Description

Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสล้ำสมัยที่ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและข้อมูลประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวัน โดยวางแผนการออกกำลังกายอย่างพิถีพิถันซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุรูปร่างในอุดมคติของคุณทีละน้อย

<img src=

คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:

  • โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: พัฒนาโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักที่กำหนดเองซึ่งปรับให้เหมาะกับความถี่ในการฝึกและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
  • ตัวติดตามการออกกำลังกายในยิม: ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำโดยใช้ตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และตัวติดตาม RIR (ตัวแทนในการสำรอง)
  • การจดบันทึก และบันทึกยิม: ปรับปรุงแผนการฝึกของคุณด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและประสิทธิภาพอย่างพิถีพิถัน notes.
  • ตัวจับเวลาพัก: เพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาการพักผ่อนที่สะดวกสบาย รับรองว่าคุณจะ พร้อมเสมอสำหรับชุดต่อไปของคุณ
  • เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิม: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนส่วนบุคคลที่เฉลิมฉลองของคุณ ประสบความสำเร็จและให้แรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง
  • คำแนะนำเกี่ยวกับความก้าวหน้า: ได้รับประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงที่วิเคราะห์ประวัติการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการยกน้ำหนักและการปรับเปลี่ยนตัวแทน
  • บูรณาการ Health Connect: ซิงค์น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) เข้ากับ Health ได้อย่างราบรื่น เชื่อมต่อ

<img src=

ไฮไลท์ของ Alpha Progression Gym Tracker:

  • แผนที่ปรับแต่งได้: เพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นและการควบคุมการสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
  • โอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: รับประกันความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องและเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อให้สูงสุด ผ่านคำแนะนำการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้าที่ชาญฉลาด
  • แบบฝึกหัด TRX และเคเบิล: เข้าถึงคลังข้อมูลที่ครอบคลุมของแบบฝึกหัดเคเบิล 60 TRX และ 9 แบบ เพื่อเพิ่มความหลากหลายและความท้าทายให้กับกิจวัตรของคุณ
  • การติดตามความสำเร็จ: มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยบันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับความสำเร็จและเหตุการณ์สำคัญส่วนบุคคล

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 4.2.2:

  • การบูรณาการ Health Connect สำหรับน้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย
  • เพิ่มเติมการออกกำลังกายแบบ TRX 60 แบบและแบบเคเบิล 9 แบบ
  • ปรับปรุงความแม่นยำและการนำเสนอระดับดาว
  • จำนวนความสำเร็จที่บรรลุได้เพิ่มขึ้นทุกปี

Lifestyle

Apps like Alpha Progression Gym Tracker
REVIEWS
POST COMMENTS+
There are currently no comments available
Topics